Portal Didik |
| Posted: 24 Mar 2012 01:39 AM PDT Kali ini saya akan posting mengenai komponen kebugaran jasmani. Postingan ini merupakan jawaban atas SMS dari teman saya yang menanyakan akan komponen kebugaran jasmani. Baiklah ada 10 poin yang merupakan komponen kebugaran jasmani, yaitu: 1. Kekuatan Strength, Kemempuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja 2. Daya tahan Endurance, Kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem [...]
|
| Posted: 23 Mar 2012 01:38 PM PDT Gerak adalah ciri kehidupan. Tiada hidup tanpa gerak. Apa guna hidup bila tak mampu bergerak. Memelihara gerak adalah mempertahankan hidup, meningkatkan kemampuan gerak adalah meningkatkan kualitas hidup. Oleh karena itu : Bergeraklah untuk lebih hidup, jangan hanya bergerak karena masih hidup. Olahraga adalah serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk memelihara gerak (mempertahankan hidup) [...]
|
| You are subscribed to email updates from Portal Didik To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar